Die Methoden von Secret of Tantra

Unsere Arbeit ist eine Synthese aus dem traditionellen Wissen des Tantra und Yoga und zeitgemäßen westlichen Selbsterfahrungsmethoden. Den Rahmen bildet die integrale Theorie von Ken Wilber, "die beste Landkarte für spirituelle Sucher, die uns zur Zeit zur Verfügung steht."
Details kannst du der Seite www.tantra-integral.de entnehmen.

Wir suchen, ganz in tantrischer Tradition, die kraftvollsten Methoden für die unterschiedlichen Bereiche heraus. Dabei legen wir Wert darauf, nur Übungen zu lehren, die wir selbst kennen und praktizieren.
Die Methoden lassen sich unterschiedlichen Bereichen des Menschlichen zuordnen, den Modulen des Integralen Tantra. 

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Körperarbeit

  • Hatha-Yoga in der Shivananda-Tradition nach Yoga Vidya
  • Yogische Atemarbeit - Pranayama, auch sehr fortgeschrittene Varianten 
  • Kundalini-Yoga und Arbeit mit den Chakras
  • Elemente aus dem Kriya-Yoga
  • Systematisches Beckenboden-Training (Arbeit mit dem PC-Muskel)
  • Tantric Bodymove, eine dynamisch-tantrische Körperarbeit
  • Dynamische Meditationen nach Osho und Schülern

Massage

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Meditation und Spiritualität

Emotional- und Schattenarbeit

  • Forum nach Meiga/ZEGG/Noyana
  • Emotionaltraining
  • Elemente des Bhakti-Yoga: Verehrung und aktive Liebe lernen
  • Tonglen, Praxis des aktiven Mitgefühls 

Geistige Arbeit

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Tantrische Rituale

Kunst und Kreativität

Liebe und Partnerschaft

  • Angewandte Sexologie
  • Modelle tantrischer Liebespartnerschaften
  • Die Dynamik von Mann und Frau
  • Liebe, Intimität und Sexualität